Suco para fios de cabelo brilhosos

200 ml de água de coco;
1 rodela de beterraba;
1/4 cenoura;
1 folha de couve;
1/2 maçã;
1 colher de sopa de chia;
2 castanhas-do-pará;
Mel para adoçar. 

Modo de preparo

Bata no liquidificador e tome imediatamente.